ベビー & キッズ & ママ 親子ピラティス
0才から未就学児のお子様と一緒にご参加できる好評のクラスです。
体験レッスンは随時開催(体験500円)
- 開催日
- 金曜
- 時間帯
- 10:30〜11:30
- 月謝
- 4000円(月/2回)
- 定員
- 5組
出産で体型がなかなかもどらない・・・、毎日の育児で疲れがとれない・・・、子供と一緒に出かけられる場所も限られる・・・など、産後のボディケアを後回しにしたり、家にこもりっきりではストレスも溜まるばかり。「家族の太陽」ママの心身ケアはとっても大切です。
出産で弱った骨盤やお腹周りの筋肉にアプローチすることにより、引締め効果やホルモンバランスの安定へとつながっていきます。同じ境遇のママたちと育児の悩みも解消しながらボディメンテナンスで「綺麗なママ」目指しましょう。
- 産後の骨盤調整、体型戻し
- 育児による腰痛や肩こりの解消
- ストレス解消
- お子様同士のふれあい
- ママ同士の交流
ご希望の方は、お気軽にお問い合せ下さい。